Luana Losada

Psicóloga CRP 01/24183

Oi!
Sou a Lu, psicóloga formada pelo CEUB, com trajetória em clínica, escola e saúde mental pública (CAPS). Atuo com a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) e sigo em formação contínua — porque acredito que a escuta nunca para de se transformar.Morei em diferentes lugares, e sei o quanto os processos de mudança (de país, trabalho, relação, momento de vida) nos atravessam. Hoje vivo na Espanha e atendo exclusivamente online adultos brasileiros que buscam um lugar seguro para se conhecer melhor.Meus atendimentos costumam focar em queixas como:*Cansaço e esgotamento emocional
*Questões de identidade, autoestima e propósito
*Ansiedade e sentimentos de estagnação
*Dificuldade em tomar decisões
*Mudanças significativas (morar fora, novos ciclos, término/início de relação, carreira)
*Relacionamentos e dificuldades afetivas
*Sensação de estar perdida(o), sem saber o que fazer
*Depressão e tristeza persistenteEssas são algumas das demandas comuns no dia a dia do consultório — mas cada história é única, e todas são bem‑vindas.Além da psicologia, sou apaixonada por arte — gosto de escrever, desenhar, escutar música, ler e mergulhar em filmes que nos tocam. Também sou mãe da Pandora, uma gatinha que já viajou comigo por muitos cantos e me ensina sobre cuidado todos os dias :)

Atendimento para brasileiros
que moram fora
— ou no Brasil

Um espaço pra você se ouvir com calma

Como são os atendimentos?

*Atendimento para adultos.
*As sessões são online pelo Google Meets.
*Duração: em torno de 50 minutos.
*Frequência: semanal (em geral).
*Encontro inicial — vamos nos conhecer melhor, entender sua demanda e tirar quaisquer dúvidas.
*É importante que nossos encontros aconteçam em um espaço reservado e sem interrupções — garantindo a segurança, o sigilo e o cuidado que esse momento merece.
*Ética e contrato — nosso trabalho é sigiloso e firmado num contrato simples entre nós, conforme o Código de Ética da profissão.
*Cancelamentos com menos de 24h são cobrados.

Existem tipos diferentes de terapia? Qual a minha?

Sim! Existem diferentes abordagens dentro da psicologia.A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), abordagem que guia minha atuação, parte da ideia de que cada pessoa tem um potencial criativo único e que o melhor caminho pode ser descoberto num espaço seguro de escuta e respeito — para que você possa ser quem realmente é, sem ressalvas.Meu papel como psicóloga é te escutar, acompanhar suas reflexões, entendendo o que você sente e como sente, para que possamos pensar, juntas(os), em caminhos que façam sentido para a sua história.O que acho mais bonito no processo terapêutico é justamente isso: a gente abre o quebra-cabeça que é você, conversa sobre as peças que a vida te deu — aquelas que foram ensinadas, herdadas, impostas ou mesmo escolhidas — pra entender quais refletem o que você sente ou deseja como pessoa hoje.Juntas(os), vamos desmontar e remontar esse quebra-cabeça com cuidado, olhando cada pedacinho sob uma nova perspectiva :)Não há moldes para se encaixar — há um espaço para descobrir o que faz sentido para quem você é e para quem quer se tornar.

Por que começar a terapia?

Você não precisa estar no limite pra buscar apoio.Terapia é também um espaço pra se escutar com mais calma, entender o que te atravessa, fazer escolhas com mais presença.Talvez você esteja lidando com mudanças (de cidade, país, fase da vida), repensando sua identidade, passando por ansiedade ou depressão, se sentindo perdida(o) ou vivendo no piloto automático, enfrentando decisões ou sentimentos difíceis, querendo se escutar de um jeito mais profundo. Qualquer um desses motivos (ou outros que nem têm nome ainda).A terapia também é um espaço para olharmos para aquilo que não escolhemos — perdas, marcas, dificuldades e dores que às vezes chegam sem avisar e ficam com a gente. Não para ficarmos presas(os) nelas, mas para reconhecê‑las, nomeá‑las e transformar a relação com elas.É possível construir caminhos mais gentis para lidar com o que não temos controle e nos fortalecermos para enfrentar o mundo, não com rigidez, mas com cuidado e afeto.Às vezes, só o fato de pensar em fazer terapia já é um sinal de que algo aí dentro está pedindo espaço.Se isso ressoar em você, é um bom momento pra começar.

Vamos conversar?

Se essa proposta fizer sentido pra você, fico feliz em te acompanhar.> Fale direto comigo no WhatsApp - pra agendar ou tirar dúvidas
> Preencha um formulário — pra deixar seus dados e, se quiser, já me contar um pouco sobre vocêTe respondo com carinho assim que possível.

É possível construir caminhos mais gentis para lidar com o que não temos controle e nos fortalecermos para enfrentar o mundo, não com rigidez, mas com cuidado e afeto.